“النمر” يحذر من النوم بعد الأكل الدّسِم مباشرة

شدد استشاري القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، التحذير من النوم بعد الأكل الدّسِم مباشرة، لافتًا أنه تصرف خاطئ.

وأوضح في ردّه على استفسار أحد المتابعين يقول “شخص يتغدّى كبسة ومليئة بالدهن والزيوت، ثم انتهى من الأكل، انسدح مباشرة ونام ساعة تقريباً، ما رأيك بالفعل؟”.

ليجيبه “النمر” قائلاً عبر حسابه الشخصي بتويتر :” أن هذا التصرف خاطئ؛ لأنه يزيد من ارتجاع المريء وألم الصدر والخفقان وضيق التنفس”.

وأشار إلى ضرورة الفصل بين الأكل الدسم والنوم بـ 3 ساعات على الأقل.