تسجيل الدخول
تسجيل عضوية
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
نسخة
الأعداد السابقة للصحيفة
February
<
2021
>
أحد
إثنين
ثلاثاء
أربعاء
خميس
جمعة
سبت
الرئيسية
الاخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال واعمال
اخبار رياضية
فيديوهات
المزيد
الخبر في صورة
عالم المرأة
عالم السيارات
الصفحة الشعبية
قلم حر
مقالات
الرئيسية
النوم
دراسة : النوم أقل من 7 ساعات في الليلة يؤدي إلى زيادة الوزن
متابعة- أميرة خالد
منذ يومين
1846
1
نصائح للتخلص من دهون البطن خلال النوم
متابعة- أميرة خالد
منذ أسبوع
3068
0
خطوات للتخلص من الأرق دون دواء
أميرة خالد
منذ أسبوع
2444
0
حليمة بولند تنشر فيديو مع ابنتيها وتكشف عن معاناتها الدائمة
خالد الظفيري
منذ أسبوع
2523
0
فترة القيلولة المثالية لطفلك الصغير
متابعة- أميرة خالد
منذ أسبوع
2332
0
دراسة: النوم خلال الإجازات لا يعوض اضطرابات أيام العمل
أميرة خالد
منذ أسبوعين
2225
0
استشاري طب النوم: الأشخاص الذين يعملون في الليل أكثر عرضة لأمراض القلب (فيديو)
عادل الحربي
منذ أسبوعين
2058
0
أسباب ثقل وألم القدمين عند الاستيقاظ من النوم
أميرة خالد
منذ أسبوعين
4669
1
دراسة: النوم 8 ساعات يحمي من الزهايمر
متابعة- أميرة خالد
منذ 3 أسابيع
2236
1
أخصائي يحذر من النوم والاستحمام بالعدسات..ويكشف عن خطورتها على العين "فيديو"
عادل الحربي
منذ 4 أسابيع
2048
0
دراسة: قلة النوم تؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالأمراض
متابعة- أميرة خالد
منذ 4 أسابيع
2347
0
بالفيديو.. رجل يفاجأ بأسد واقفا أمام باب مطبخه
أميرة خالد
منذ شهر
5114
4
"النمر" يوضح أشياء تؤثر على النوم وتجعله متقطعًا
متابعة- أميرة خالد
منذ شهر
3445
1
دراسة: النوم على الظهر يمنع ظهور التجاعيد والتهيج بالوجه
متابعة- أميرة خالد
منذ شهر
2223
2
أطعمة تقضي على الأرق وتحفز النوم
متابعة- أميرة خالد
منذ شهر
3244
1
دراسة تكشف طريقة بسيطة لإطالة عمر الإنسان
أميرة خالد
منذ شهر
5161
0
نصائح لضبط نظام النوم بعد إجازة طويلة
متابعة- أميرة خالد
منذ شهر
2623
0
5 نصائح للسائقين لتفادي النوم أثناء القيادة
أميرة خالد
منذ شهرين
3167
0
أسباب شائعة للتعرق الليلي
أميرة خالد
منذ شهرين
3821
2
دراسة: النوم أقل من 8 ساعات يزيد من خطر الإصابة بالسكري
أميرة خالد
منذ شهرين
2501
1
مرض نادر يدفع "رجل" للنوم 300 يوم في السنة
نيودلهي
منذ شهرين
2038
13
الرياضة والنوم يعززان جهاز المناعة
متابعة- أميرة خالد
منذ شهرين
2253
0
الإرهاق المتتالي وعدم النوم الكافي يتسبب في مشاكل خطيرة
متابعة- أميرة خالد
منذ شهرين
2890
0
"الكرز" بديل آمن للحبوب المنومة
متابعة أميرة خالد
منذ شهرين
2441
2
مواطنة تروي تفاصيل حول إقلاعها عن التدخين بعد تعرضها لاختناق مفاجئ أثناء النوم " فيديو "
الرياض
منذ شهرين
4310
4
استشاري: التكييف يسبب الجفاف في الجهاز التنفسي "فيديو"
عادل الحربي
منذ شهرين
3310
0
أضرار خطيرة تنتج عن النوم أسفل المروحة
أميرة خالد
منذ 3 أشهر
3757
3
قلة النوم من الأسباب الشائعة للنسيان
أميرة خالد
منذ 3 أشهر
2300
0
أم تقتل رضيعها ضربًا بـ"ريموت التلفزيون"
القاهرة
منذ 3 أشهر
4159
5
"الخضير" يوضح حكم من يعاني النوم الثقيل وتفوته صلاة الفجر
عادل الحربي
منذ 3 أشهر
9256
2
دراسة: معدل نوم السعوديين أقل من الطبيعي
علي القحطاني
منذ 3 أشهر
3815
0
أشياء غريبة تحول حلمك إلى كوابيس أثناء النوم
أميرة خالد
منذ 4 أشهر
2263
0
إضغط هنا للمزيد من الأخبار ...
أحدث التعليقات
أحمد المسرحي
السؤال الذي يطرح نفسه هل هي ينطبق عليها نفس الشروط
واحد من الناس
ي الله يامحمد عبده انت للحين تخلف.... ولا هذول احفادك؟
عبدالله زكي أرباب حسن حافظ
مدرب رائع جدا مفيد للنصر
عبدالله
عباس عدد التعليقات : 2 منذ 16 ساعة ايه والله انك صادق يا اخ عبدالله بارك الله في ……………………………………………….. ويبارك فيك اخ عباس
عندما يغيب المساء
زين
أخر الأخبار
الزعاق يكشف عن سبب عدم تقلب طول الليل والنهار على المناطق الواقعة على خط الاستواء "فيديو"
منذ دقيقة
1025
"الانضباط" تغرم الاتحاد ٤٢٥٠٠ ريال بسبب سلوك جماهيره
منذ 13 دقيقة
1121
طالبة بالمرحلة الثانوية تنجز بحثا لإنتاج الهيدروجين من الغاز الطبيعي "فيديو"
منذ 14 دقيقة
1148
ضبط ٦١٩ دراجة آلية مخالفة بمختلف مناطق المملكة
منذ 23 دقيقة
1083
محام يكشف عن عقوبة التسول الفردي والجهات المخولة بتطبيقها "فيديو"
منذ 29 دقيقة
1146
العثور على سبعيني في معدة تمساح عملاق
منذ 39 دقيقة
346
إقالة علا الفارس من "الجزيرة" لهذا السبب
منذ 41 دقيقة
1008
فتاة تقتل حبيبها بضربة هاتف محمول
منذ 57 دقيقة
419
إلهام شاهين عن ذهابها لطبيب نفسي بفرنسا:" اتكسفت أروح في مصر عشان ميفضحونيش"
منذ 58 دقيقة
316
موقف محرج لمهرجان الإسكندرية السينمائي بسبب الفنانة نسرين أمين
منذ ساعة
440
