تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
يوليو 2025
›
»
السبت
الأحد
الاثنين
الثلاثاء
الأربعاء
الخميس
الجمعة
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
الخميس
3 يوليو
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
الخبر فى صورة
وثائقيات
المزيد
عالم المرأة
عالم السيارات
النوم
خالد النمر: قلة النوم بعد الولادة تسبب ارتفاع ضغط مؤقت
أميرة خالد
منذ 3 يوم
0
1567
مدرب تطوير مهني: الشعور بالحزن لأكثر من أسبوعين بعد التخرج يكون اكتئابًا .. فيديو
الرياض
منذ 8 يوم
0
2202
أبو ربيعة يحذّر: لا تساووا بين نوم الليل والنهار والعواقب وخيمة .. فيديو
خاص
منذ 10 يوم
0
7046
الخضيري يوضح أسباب آلام الكتف والرقبة عند النوم وطرق العلاج
أميرة خالد
منذ 12 يوم
0
3267
مختص : الجلوس 10 ساعات يوميًا ترتبط بأمراض القلب وخطر الوفاة.. فيديو
الرياض
منذ 20 يوم
0
2538
دراسة تحذر من ترند على التيك توك يؤدي لمخاطر صحية
أميرة خالد
منذ 1 شهر
0
1684
تأثير الواي فاي على صحة الانسان خلال ساعات الليل
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
2315
مختص: نحن الثالث عالميا في قلة جودة النوم.. فيديو
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
2220
6 وضعيات للنوم تُنذر بارتفاع مستويات الكورتيزول
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
2739
أسباب حرارة القدمين والألم الشديد خاصة أثناء الليل
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
4014
أخصائي: إذا لديك شخير بالليل سيكون عندك ضعف بالذاكرة.. فيديو
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
5529
النمر: نقص النوم يرفع ضغط الدم
أميرة خالد
منذ 2 شهر
0
2582
دراسة تحذر من ممارسة التمارين الرياضية في ساعات المساء المتأخرة
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
2721
التثاؤب المتكرر: مؤشر على مشاكل صحية خطيرة
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
3003
عبدالملك الهبدان يشارك تجربته لأسرع طريقة للاستيقاظ بنشاط وحيوية .. فيديو
أميرة خالد
منذ 3 شهر
1
5588
طبيبة: النوم المتأخر بسبب قصر قامة الطفل ومشاكل في نموه
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
2589
الحداد: البابونج يعالج الإكزيما والأرق والتوتر .. فيديو
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
4022
60 دقيقة على الهاتف قبل النوم تزيد الأرق بنسبة 59%
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
2730
قيلولة القهوة: خدعة ذكية تمنحك طاقة مضاعفة
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
2768
مختص: استخدام “الميلاتونين” للمساعدة على النوم مع وجود الضوء تصرف خاطئ.. فيديو
أميرة خالد
منذ 3 شهر
0
3623
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
محمد تقي: الهلال ضرب من شكك في قوة مشروع الرياضة السعودية .. فيديو
منذ 2 ساعة
0
نواف السالم
محمد صلاح يقطع إجازته ويعود إلى إنجلترا بعد وفاة زميله ديوجو جوتا
منذ 2 ساعة
0
ماجد محمد
القبض على 4 مقيمين ظهروا في محتوى مرئي يتشاجرون في مكان عام .. فيديو
منذ 2 ساعة
0
الرياض
البكيري: الهلال يتقدم بخطوة ومرونة صفقة حمدالله تفرض قواعد جديدة.. فيديو
منذ 2 ساعة
0
نواف السالم
النصر يقترب من ضم المدافع عون السلولي
منذ 2 ساعة
0
ماجد محمد