الاعداد السابقة للصحيفة
الخميس29 سبتمبر

النوم

علاقة الاضطرابات النفسية باضطرابات النوم

علاقة الاضطرابات النفسية باضطرابات النوم

نوف محمد
“سعود الطبية” توضح أعراض اضطراب القلق العام وتحذّر منه

“سعود الطبية” توضح أعراض اضطراب القلق العام وتحذّر منه

الرياض
نوع من الطعام يقلل من أعراض النعاس المفرط

نوع من الطعام يقلل من أعراض النعاس المفرط

أميرة خالد
بالفيديو .. أبرز 3 اضطرابات نوم شائعة في المملكة

بالفيديو .. أبرز 3 اضطرابات نوم شائعة في المملكة

أميرة خالد
“مختصة” تحذر من عادات للنوم تتسبب في الإصابة بمرض لا أعراض ظاهرة له

“مختصة” تحذر من عادات للنوم تتسبب في الإصابة بمرض لا أعراض ظاهرة له

أميرة خالد
أطعمة تساعد على النوم سريعًا

أطعمة تساعد على النوم سريعًا

أميرة خالد
شاهد.. استشاري: كثرة الشكاوى من مشكلات النوم والكسل هي نتيجة لـ “التفكير الزائد”

شاهد.. استشاري: كثرة الشكاوى من مشكلات النوم والكسل هي نتيجة لـ “التفكير الزائد”

أميرة خالد
أطعمة لا ينصح بتناولها في وجبة العشاء 

أطعمة لا ينصح بتناولها في وجبة العشاء 

أميرة خالد
بالفيديو .. أضرار السهر الطويل وقلة النوم

بالفيديو .. أضرار السهر الطويل وقلة النوم

أميرة خالد
“الصحة” توضح عدد ساعات النوم الطبيعية لكل الأعمار

“الصحة” توضح عدد ساعات النوم الطبيعية لكل الأعمار

أميرة خالد
شبح يتحرش بامرأة أثناء نومها

شبح يتحرش بامرأة أثناء نومها

وكالات
طريقة نوم رونالدو الغريبة سر تفوقه

طريقة نوم رونالدو الغريبة سر تفوقه

وكالات
مختصون : 7 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الحرمان من النوم

مختصون : 7 أمراض تصيب الإنسان نتيجة الحرمان من النوم

أميرة خالد
4 نصائح لمساعدة الطفل على الاسترخاء قبل النوم

4 نصائح لمساعدة الطفل على الاسترخاء قبل النوم

الرياض
“الصحة” تحدد عدد ساعات النوم اللازمة للطلاب

“الصحة” تحدد عدد ساعات النوم اللازمة للطلاب

أميرة خالد
إرشادات تساعد الطلاب في الحصول على نوم صحي

إرشادات تساعد الطلاب في الحصول على نوم صحي

نايف السالم
” خبراء ” يحذرون من استخدام الهاتف قبل النوم والاحتراس من الضوء الأزرق

” خبراء ” يحذرون من استخدام الهاتف قبل النوم والاحتراس من الضوء الأزرق

أميرة خالد
أهمية النوم وقلة التفكير

أهمية النوم وقلة التفكير

أميرة خالد
مخاطر قلة النوم على أدمغة الأطفال

مخاطر قلة النوم على أدمغة الأطفال

أميرة خالد
طرق للتكيف مع درجات الحرارة المرتفعة

طرق للتكيف مع درجات الحرارة المرتفعة

أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....