نصحت وزارة الصحة بأخذ الطلاب قسطاً كافياً من النوم في ساعات الليل؛ استعداداً لعودة الدراسة.
وأكدت الوزارة على أهمية أن يحصل طلاب المرحلة الابتدائية على عدد ساعات 9 – 11 ساعة للنوم تقريباً يومياً، و8 – 10 ساعات يومياً لطلاب المرحلتين المتوسط والثانوي.
وكشفت عن أهمية التعود على النوم المبكر استعداداً للدراسة، مشددة على أن عدم النوم ساعات كافية يؤثر على التحصيل الدراسي للطالب.
التعليقات
اترك تعليقاً