كشفت دراسة فنلندية حديثة أُجريت في جامعة توركو، أن الأسماك الدهنية تزود المرأة الحامل بالدهون طويلة السلسلة التي تصل إلى الجنين؛ حيث تساهم في بناء خلايا الدماغ وشبكية العين، وتوجد هذه الدهون المشبعة طويلة السلسلة في الأسماك مع فيتامين ” د و إي ” .
وبناء على ذلك، فإن الأمهات اللاتي يأكلن الأسماك الدهنية 3 مرات أو أكثر في الأسبوع خلال الثلث الأخير من الحمل، تنجب أطفالاً يتمتعون أكثر بصحة الدماغ والعيون مقارنة بمن تأكلن الأسماك مرتين أو أقل في الأسبوع.
تجدر الإشارة إلى أن ” السردين والسلمون والتونة ” ؛ حيث تُعتبر من الأسماك الدهنية قليلة الزئبق.
التعليقات
أي والله فعلا ,,
خير بوجهكـ ♥ آمين يارب ?
النية الطيبة بالقلب تجلب الخير للشخص ولو بعد حين وتصرف عنه السوء،،، كفانا الله الشر
يارب لنا ولكم كل خيرر ?
هلا فيكـ،، الله يتمم ??
هلا بك لهفه ،، بأذن الله ?
???????????????
آمين يارب ? الله يسعد قلوبكم الطيبة جميعاً
وش صار ي دانه بالخطوبة عساها تيسرت
ياالفارسه❤جاني اعلان جديد كمان عطرها المره???اخاف المره الجايه☺?صورتي والا صورتك❤?
????????
ههههه?اشوى على بالي نسيتي??
هههههههههه إن شاء الله جوجو قلبي ..
آمين وياك يالهفه ويعوضكم ربي باللي تتمنوونه يا كريم
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
امين وياكم جميع?ونعم بلله❤
? الله يوفقها دانه ويرزقنا واياها،،
وانا وانتي مصير ربنا يسخر لنا
عوض خير بالقادم بإذن الله
مانعرف وش مكتوب ✍️ غداً
امين وكل مرضى المسلمين يارب تسلم?لا والله يمكن مع الرؤيه وكذا نفكر☺??والا فيه مغثه حولي من فتره??بس انتظر ولد دنو❤وعدتني عميمه??
الله يرفع عنك كل سوء بإذن الله واحتسبي الأجر،،
العفو منك تستاهلي كل خير أخلاقك وهدوئك بالكلام تجبرنا نحترمك ونسأل عن كل من يملك الأخلاق شرواك،، ولا يهونوا الجميع.. ?
وبشري هل فيه خطوبه قريب عشان نفرح لك؟
الحمدلله اخوي?والله لك عليها لكن ربك كريم تشكر على السؤال☺ماش اخاف منها واتلوع لما اشوفهافكيف اكلها☺?
لذيذ??????
عشق ?
عودي نفسك لصحتك اللحوم البيضاء مفيدة ي جوجو.. عندكم مطعم السنارة إسمه رهيب ?
كيف صحتك هالفتره؟
تطمنو مااكلها??
اترك تعليقاً