عددت اختصاصية التغذية البريطانية، جانا ميتالونيس، الفوائد التي يحصدها جسم الفرد بعد أن يتناول الفلفل الحار مع الطعام بشكل منتظم.

وأكدت أن تناول الفلفل يساهم في منع حدوث الجلطات الدماغية، الأمر الذي يساعد في إطالة العمر، مضيفة أن الدراسات أشارت إلى أن تناول الفلفل يقلل من خطر الوفاة بالسكتة الدماغية بنسبة 61 %.

وأضافت أن العديد من الدراسات أكدت أن استهلاك الطعام الحار 6 مرات في الأسبوع يمكن أن يساهم في تقليل خطر الوفاة المبكرة.

جانا ميتالونيس

فوائد صحية لتناول الفلفل بشكل منتظم

أخر الأخبار

البكيري يعلق على ترشح لؤي الناظر لرئاسة النادي

ولي العهد يلتقي الأمين العام للمكتب الدولي للمعارض في الرياض

فيفا يهنئ سيدات النصر بتحقيق الدوري

لؤي ناظر يترشح لرئاسة الاتحاد

شقيقة رونالدو تستعرض أجواء الرياض على أنغام راشد الماجد .. فيديو