تسجيل دخول
إنشاء حساب
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
تسجيل الدخول
اتصل بنا
اعلن لدينا
سياسة الخصوصية
الاعداد السابقة للصحيفة
«
‹
April 2024
›
»
Sat
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
الاربعاء
24 ابريل
الرئيسية
الأخبار المحلية
عربية ودولية
حوادث
منوعات
الوظائف
مال وأعمال
أخبار رياضية
فيديوهات
أخرى
الخبر فى صورة
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
وثائقيات
قلم حر
مقالات
صدى سبورت
عالم المرأة
عالم السيارات
الخبر فى صورة
وثائقيات
المشي
مختص: المشي العادي ليس له أي قيمة صحية .. فيديو
الرياض
منذ 3 شهر
68
490242
فوائد هامة لرياضتي المشي والهايكنج
غميص الظهيري
منذ 4 شهر
8
3701
الخضيري : المشي المتسارع يقي من الأمراض ويرفع هرمون السعادة
أميرة خالد
منذ 5 شهر
0
1847
مواطن تجاوز عمره 56 عاما يكشف سر الحفاظ على مظهره.. فيديو
خاص
منذ 6 شهر
0
5851
استشاري عظام: المشي لساعات طويلة قد يكسر الساق.. فيديو
أميرة خالد
منذ 7 شهر
1
2651
النمر يحذر من المشي ليلا أو نهارا الفترة القادمة
الرياض
منذ 9 شهر
0
20886
فئات معرضة لألم الكاحل عند المشي أكثر من غيرها – فيديو
أميرة خالد
منذ 10 شهر
0
2249
النمر يحذر من المشي بعد الظهر
أميرة خالد
منذ 11 شهر
0
2072
اختراع جهاز يعيد مصابًا بالشلل للمشي مجدداً
علي القحطاني
منذ 11 شهر
0
2003
نصائح تساعدك على المشي
أميرة خالد
منذ 12 شهر
0
6272
“الخضيري”: لا يوجد كبسولات تحرق الدهون إلا عند المحتالين وبائعي الوهم فقط
الرياض
منذ 1 سنة
0
1492
“الصحة”: 150 دقيقة مشي في الأسبوع مفيدة لقولونك
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
1620
القحطاني: المشي والمعدة خالية يستهدف الدهون المتراكمة في الجسم(فيديو)
الرياض
منذ 1 سنة
0
2030
خلال رمضان.. المشي من 30 إلى 60 دقيقة في أي وقت (فيديو)
الرياض
منذ 1 سنة
0
1779
المشي يخفف القلق ويجعل العظام أقوى
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
1589
الصحة تكشف عن 6 فوائد سحرية للمشي
الرياض
منذ 1 سنة
1
2021
المشي بين 6 و9 آلاف خطوة يومياً يخفض أمراض القلب لدى كبار السن
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
1651
4 نصائح لتوجيه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
1299
بالفيديو.. أخصائي يوضح هل المشي يغني عن بقية الرياضات
الرياض
منذ 1 سنة
0
10266
استشاري : المشي ضرورة للوقاية من الأمراض وعلاج فعال للمشاكل النفسية (فيديو)
أميرة خالد
منذ 1 سنة
0
1273
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
الفنانة نوال الكويتية تتعرض لوعكة صحية
منذ 38 دقيقة
0
خالد الظفيري
القبض على مواطن لارتكابه مخالفة رعي بمحمية الملك سلمان الملكية
منذ 1 ساعة
0
الرياض
ضبط مقيمًا لاستغلاله الرواسب بمحمية الأمير محمد بن سلمان الملكية
منذ 2 ساعة
0
الرياض
166مليار ريال حجم سوق الاتصالات والتقنية في المملكة لعام 2023
منذ 2 ساعة
0
الرياض
رد فعل ريال مدريد بعد تحرك برشلونة لإعادة الكلاسيكو
منذ 2 ساعة
0
وكالات