الاعداد السابقة للصحيفة
السبت4 فبراير
المشي
الصحة تكشف عن 6 فوائد سحرية للمشي
منذ 15 يوم
1
1964
المشي بين 6 و9 آلاف خطوة يومياً يخفض أمراض القلب لدى كبار السن
منذ 20 يوم
0
1559
4 نصائح لتوجيه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني
منذ 1 شهر
0
1257
بالفيديو.. أخصائي يوضح هل المشي يغني عن بقية الرياضات
منذ 3 شهر
0
10173
باحثون يكتشفون نظرية جديدة في علم الحركة بفضل السلاحف
منذ 4 شهر
0
1172
الخضيري: المشي على السيراميك حافيا لا يسبب جلطة
منذ 4 شهر
1
1239
“الخضيري”: الرياضة تؤجل مضاعفات السكر وتجعلها أقل حدة
منذ 5 شهر
0
1061
3 أشياء تحافظ على صحة ركبك وتجعلها قوية
منذ 5 شهر
0
1088
الأحمدي: استخدام الفازلين مناسب لمنع الاحتكاك أثناء تأدية مناسك الحج
منذ 7 شهر
0
1279
بالفيديو.. خطأ شائع يقع بها كبار السن أثناء ممارسة الرياضة
منذ 8 شهر
0
1298
أبرز فوائد المشي لمدة ساعة يوميًا
منذ 8 شهر
0
1276
أخصائي: الجري بدون استشارة طبيب قد يسبب إصابات
منذ 8 شهر
0
1371
دراسات تؤكد أن طريقة المشي لها دلالات كثيرة على معرفة شخصية الفرد
منذ 8 شهر
0
1596
شاهد.. أخصائية تكشف عن أضرار السمنة وتأثيرها على الجهاز المناعي
منذ 10 شهر
0
1275
هل المشي مفيد لتنشيط القلب؟.. النمر يجيب
منذ 10 شهر
0
1449
النمر يكشف عن سبب النغزات التي تتنقل من مكانٍ لآخر في الصدر
منذ 11 شهر
0
1451
“الصحة” تقدم 4 نصائح يجب مراعاتها أثناء المشي
منذ 11 شهر
0
1439
دراسة : المشي 10 دقائق إضافية يومياً قد يطيل العمر
منذ 1 سنة
4
1294
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....
أخر الأخبار
العمري يوضح لماذا ارتفعت أسعار المواد الغذائية في كل أنحاء العالم
منذ 7 دقيقة
0
الرياض
شاهد.. والد المبتعث “وليد الغريبي” المقتول في أمريكا يبكي ويكشف أسوأ بريد وصله في حياته
منذ 18 دقيقة
0
الرياض
أسعار العملات مقابل الريال اليوم
منذ 33 دقيقة
0
علي القحطاني
العقيد وجدي القاسمي يحتفل بزواجه على ابنة عبدالله ناشب ..صور
منذ 51 دقيقة
1
جازان
أسعار الذهب اليوم السبت
منذ 1 ساعة
0
علي القحطاني