الاعداد السابقة للصحيفة
الجمعة29 مارس

السعرات الحرارية

تطبيق الإسوارة الذكية داخل  المدارس – فيديو

تطبيق الإسوارة الذكية داخل المدارس – فيديو

الرياض
الخضيري : ليس من الضروري تناول وجبة الإفطار

الخضيري : ليس من الضروري تناول وجبة الإفطار

أميرة خالد
خبيرة تغذية: الكحول هو الأكثر خطورة على الرشاقة

خبيرة تغذية: الكحول هو الأكثر خطورة على الرشاقة

أميرة خالد
“خبيرة تغذية” توضح مكونات وجبة الفطور التي بعد تناولها تنعدم رغبة الشخص بتناول الطعام

“خبيرة تغذية” توضح مكونات وجبة الفطور التي بعد تناولها تنعدم رغبة الشخص بتناول الطعام

أميرة خالد
الغذاء والدواء: الرجل يحتاج 2500 سعرة حرارية يوميا

الغذاء والدواء: الرجل يحتاج 2500 سعرة حرارية يوميا

أمبرة خالد
“اختصاصية تغذية” تكشف عن 5 مشروبات لحرق دهون البطن بشكل سريع

“اختصاصية تغذية” تكشف عن 5 مشروبات لحرق دهون البطن بشكل سريع

أميرة خالد
النمر يحذر من وجبة شتوية لا تصلح لمرضى السمنة والسكري

النمر يحذر من وجبة شتوية لا تصلح لمرضى السمنة والسكري

أميرة خالد
دراسة: البطاطا تساعد على انقاص الوزن

دراسة: البطاطا تساعد على انقاص الوزن

أميرة خالد
“الخضيري” يحذر من المسميات البراقة للسكر

“الخضيري” يحذر من المسميات البراقة للسكر

أميرة خالد
الأحمدي : العاملة المنزلية تكون أفضل صحيًا لما تبذله من جهد بدني (فيديو)

الأحمدي : العاملة المنزلية تكون أفضل صحيًا لما تبذله من جهد بدني (فيديو)

الرياض
الخضيري: لا تجبر أحد يتناول نفس الأغذية التي تحبها أو تحتاجها لنشاطك 

الخضيري: لا تجبر أحد يتناول نفس الأغذية التي تحبها أو تحتاجها لنشاطك 

عادل الحربي
دراسة جديدة: تناول الطعام في وقت متأخر يزيد الجوع

دراسة جديدة: تناول الطعام في وقت متأخر يزيد الجوع

أميرة خالد
هل شرب الماء يزيد الوزن ويكبر الكرش لدى الاشخاص الطبيعيين ؟

هل شرب الماء يزيد الوزن ويكبر الكرش لدى الاشخاص الطبيعيين ؟

أميرة خالد
تحذير من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة الصحية

تحذير من مخاطر الإفراط في تناول الأطعمة الصحية

أميرة خالد
هل هناك علاقة بين توقيت تناول الوجبة وفقدان الوزن ؟

هل هناك علاقة بين توقيت تناول الوجبة وفقدان الوزن ؟

أميرة خالد
أضرار خطيرة لشرب الكولا

أضرار خطيرة لشرب الكولا

أميرة خالد
“الذيابي” يوضح طريقة حساب السعرات الحرارية

“الذيابي” يوضح طريقة حساب السعرات الحرارية

أميرة خالد
“الذيابي”: المايونيز غير صحي بسبب مكوناته

“الذيابي”: المايونيز غير صحي بسبب مكوناته

الرياض
عادات صحية للتخلص من مشكلة دهون البطن

عادات صحية للتخلص من مشكلة دهون البطن

أميرة خالد
أبرز أعراض أمراض الغدة الدرقية

أبرز أعراض أمراض الغدة الدرقية

أميرة خالد
اضغط هنا للمزيد من الأخبار ....