أوضح استشاري الليزك والأستاذ المساعد بجامعة الإمام الدكتور طراد القاضي، كيفية المحافظة على النظر وعدم اجهاد العين مع استخدام الأجهزة لفترات طويلة.
وقال القاضي خلال مقطع فيديو ظهر فيه:” يجب على كل شخص يستخدم الأجهزة الالكترونية لفترات طويلة أن يأخذ بعد كل ٢٠ دقيقة ٢٠ ثانية ينظر بها إلى مكان بعيد على مسافة ٢٠ قدم .”
وأكد أن هذه الخطوة لا تجهد العين وتريحها على مدى اليوم وأيضًا تقلل من الصداع الناتج عن النظر لفترات طويلة إلى الأجهزة الإلكترونية .
التعليقات
اترك تعليقاً