قال الباحث في المسرطنات فهد الخضيري، إن الامساك احد افات العصر وقد يسبب صداع اومغص اوقلق وتوتر وقد يسبب تهيّج قولون عصبي.
وأشار فهد الخضيري: قد يسبب غازات،واعراض كثيرة بعضها مزعج وغريب: لعلاجه:تجنب السكريات والمعجنات.
وتابع: تناول ماء كثير/ورقيات/خيار/برتقال كامل باللب (وليس عصيرات).وباميا وقرع وكوسة ونخالة وخبز حبوب كاملة منوعة/وفواكه/وبروبيوتك.
التعليقات
اترك تعليقاً