"الصحة الخليجي": 5 أشياء يجب فعلها مع المقلع عن التدخين
منذ 3 سنة02131
أميرة خالد
قدم مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي 5 نصائح بشأن ما يجب فعله مع المقلع عن التدخين.
ونصح باحترام قرار المقلع عن التدخين، وتجنب توجيه العبارات المحبطة له مع الحرص على دعمه على الإقلاع، محذرا من قول بعض العبارات مثل :"تدخين سوف يقتلك التدخين- سوف يصيبك بالسرطان " لكون أن هذه العبارات تعد آخر نصائح يريد المقلع سماعها، لذا فينصح باستبدالها بعبارات تحفيزية مثل: "كفو والله - حنا معك - عساك عالقوة - كيف تقدر تساعدك؟.
ولفت إلى أن هناك أوقات يكون فيها المقلع أقرب للعودة إلى التدخين، لذلك فيجب الحرص على معرفتها وتقديم الدعم الذي له، كما نصح بالاحتفال معه بمناسبة الإقلاع عن التدخين، والاستمرار بحثه على منع التدخين في حال عاد إليه.
