كشفت مدينة الملك عبدالله الطبية، عن عدة نصائح طبية للمرضى المصابين بالقولون العصبي، وذلك تجنباً للمضاعفات التي قد تؤثر على الجهاز الهضمي.
وأوصت المدينة الطبية، هؤلاء المرضى بتحضير الطعام داخل المنزل واستخدام مكونات طازجة قدر المستطاع، وكذلك تسجيل الأطعمة والأعراض التي تظهر بعد تناولها لمعرفة المحفز للأعراض وتجنبها.
وأكدت على أهمية الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف، حيث إن ذلك مهم لتحسين الهضم والوقاية من الإمساك، والحرص على شرب الماء كونه يساهم في حماية أجهزة الجسم وخاصة الحساس منها.
التعليقات
اترك تعليقاً