أكد الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، أن الخمول والكسل يزيد من تفاقم الكثير من الأمراض وتتضاعف آثارها.
وأوضح “الخضيري” عبر حسابه على “تويتر”، أن النشاط والمشي والرياضة تدعم وظائف الجسم الحيوية وتحرق الدهون والسكريات وتطرد فضلات الجسم.
كما ذكر أنها تمنع السمنة وتمنع مشاكل المفاصل والعظام وتؤجل مضاعفات السكر، وتجعلها أقل حدة عند الشباب وكبار السن.
التعليقات
اترك تعليقاً