حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر، اليوم الأحد، من ممارسة الرياضة في درجات الحرارة المرتفعة.
وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على موقع التدوين الصغير تويتر : “رأيتُ اليوم من يمارس الرياضة في الشارع بدرجة حرارة ٤٥ درجة بهدف زيادة الحرق ..ولكنّه بهذه الطريقة يُعرّض نفسَه للإعياء الحراري ،ضربة الشمس، والإغماء والوفاة لا قدر الله” .
ووجه “النمر” النصيحة قائلًا: “المطلوب: ممارسة الرياضة في جو ٢٢ الى ٢٥ درجة حرارية (مول، نادي، غرفة مكيفة…الخ) “.
التعليقات
اترك تعليقاً