أوضح أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الفرق بين تأثير الغضب والحزن على صحة القلب.
وقال النمر إن: الغضب تأثيره سريع وفوري على القلب -خلال ساعات- أما الحزن والتوتر النفسي الشديد فقد يأخذ عدة أشهر إلى سنوات حتى يظهر أثره على القلب.
وأشار النمر إلى أن 50% من مرضى جلطة القلب تعرضوا لحوادث مؤلمة نفسياً قبل حدوث الجلطة مباشرةً أو قبلها بعدة أشهر مثل: خسارة في الأسهم، فقدان وظيفة، طلاق، وفاة واحد من العائلة، التعرض لضغط نفسي شديد.
التعليقات
قال يارسول الله : أوصني ..!!
قال : لاتغضب ..!!
قال : أوصني ..!!
قال : لاتغضب ..!!
فردد مرارا .. لاتغضب ..
الغضب والسخط .. أعاذنا الله واياكم منها ..
من أسباب الشقاء والمرض ..
شقاء وتعاسة في الأرواح ..
وأمراض في الأبدان ,
الحلم سيد الأخلاق ..
ولن يسود الناس غضوب ..
بينما الحليم قريب من قلوب العباد ورب العباد
الغضوب .. متجهم .. يائس .. ساخط ..
والحليم .. مبتسم .. هادئ .. مرتاح ..
كلاهما تجري عليهما أقدار الله وقضائه
فالحليم يتقبلها بصدر رحب .. ونفس راضيه بقضاء الله وقدره
والغاضب تزيده سخطا وتعسا وهما وغما ..
فلا هو الذي أراح نفسه ..
ولا هو الذي سلم من تبعات الغضب والسخط
أعلل النفس بالأمال أرقبها ..
ما أضيق العيش .. لولا فسحة الأمل ..
الأمل .. يعطينا مساحة كبيره
نتحرك فيها ..
ونبني أحلامنا الوردية في ثناياها
ونعيش جمال الخيال الواسع ..
واليأس ..يغلق في وجوهنا أبواب الأمل
ويضيق تلك المساحات الشاسعه
ويتسبب في تحطيم النفوس
جميلة تلك الحكمة التي تقول :
(( أن تشعل شمعة .. خيرا من أن تلعن الظلام )) .
اترك تعليقاً