حذر تجمع الرياض الصحي الثاني من تناول الحلويات بعد الافطار مباشرة، والذي اعتبره من العادات الخاطئة في رمضان مما قد يتسبب في العديد من المشكلات الصحية لاحتؤاها على نسبة عالية من السكريات.
ويؤدي ذلك في زيادة حجم المعدة وتأخير عملية الهضم وحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي وارتفاع مستوى السكر في الدم وتسوس الأسنان.
وقال تجمع الرياض الصحي الثاني أنه في حال تناول الحلويات يفضل بعد مرور ساعتين أو ثلاث ساعات من موعد وجبة الإفطار .
التعليقات
اترك تعليقاً