5 أنشطة ستغير حياتك في احتفال “لا للأعمال المنزلية”

تعتبر الأعمال المنزلية عبء كبير على كثير من النساء حيث تستهلكين الكثير من الوقت والجهد ، لذا يمكن أن تحتفلي بيوم ” لا للأعمال المنزلية ” كي تستعيدي طاقتك وتمارسين أنشطة أخرى تحتاجينها بالطبع ، وهي على النحو التالي :

– اعتني ببشرتك ونضارتها : فمن حقك ن تخصصي بعض الوقت للماسكات الطبيعية حتى لا تفاجئين بظهور التجاعيد خاصةً بعد الثلاثين .
– مارسي التمارين الرياضية : حتى ولو أيروبكس أو مشي لمدة ساعة أو اليوجا وغيرها .
– اقرأي بعض الروايات ، فاتركي في هذا اليوم عبء المذاكرة للأطفال وخصصي لنفسك وقت لقراءة ما تحبين .
– استمعي للموسيقى وغيري مزاجك العاطفي .
– قومي بتغيير لون شعرك إن أحببتي وطريقة تصفيفك ستشعرين بتحسن كبير .