خطوة مهمة تمكنك من التخلص من صداع الكافيين

متابعة- أميرة خالد (صدى):
يصاب بعض الأفراد أحيانا بصداع الكافيين، وهو يحدث عندما يفرط الإنسان فى تناول الكافيين يوميًا.

ويؤدي تناول الكافيين بكثرة يوميا في التأثير بشكل سلبي على تدفق الدم فى الدماغ، وحينها يصاب المرء بالصداع.

ولا ينصح بالإقلاع عن الكافيين فجأة لأنه يمكن أن يكون له تأثير مماثل، والخيار الأفضل في هذه الحالة يكون بشرب الكافيين باعتدال نحو 250 مل من القهوة بما يعادل مرتين يوميًا، وهذا الأمر سيساعد في علاج الصداع.

التعليقات

🍰☕عنِدٍمًآ يَغيَبً ُُ آلَمًسِــــــــآء 🍽️🍵
🍰☕عنِدٍمًآ يَغيَبً ُُ آلَمًسِــــــــآء 🍽️🍵 عدد التعليقات : 80257
منذ شهر
😭😭😭😭😭😭😭

اترك تعليقاً