يعد مضغ العلكة صباحًا عادة يومية لدى العديد من الأشخاص إلا أن الكثير منهم لا يعلم عن الآثار الجانبية السيئة لمضغ اللبان يوميًا وما يسببه من أضرار.

وكشف موقع Westside family dentistry، أن «اللبان» يحتوي على محليات صناعية فأنت تغسل أسنانك ولثتك في حمام من السكر لفترة طويلة من الزمن وهو الأمر الذي يؤدي إلى تسوس الأسنان وتآكلها.

كما أن مضغ العلكة بشكل منتظم يؤدي إلى إجهاد العضلات وهو الأمر الذي يعرضها لخطر الإصابة باضطرابات المفصل الفكي الصدغي، بالإضافة إلى التآكل المفرط لمينا الأسنان، وحدوث تغييرات في أماكن الضروس.

ويتسبب مضغ العلكة أيضًا في الأصابة بالصداع نتيجةً للمضغ المفرط ويحدث ذلك نتيجة إرهاق عضلات الفك فعادة ما يستخدمها بعض الأشخاص كطريقة للتعامل مع التوتر وهو الأمر الذي يؤدي للشعور بالصداع بسبب قوى الضغط.