كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن طرق سهلة للتحكم في ضغط الدم وخفضه.

وقال خالد النمر خلال مداخلة بقناة الإخبارية:” الطرق تشمل إنقاص الوزن والابتعاد عن الملح والإكثار من الفواكه والخضروات”.

وأشار:” الطرق تتضمن الرياضة اليومية والنوم الكافي والابتعاد عن التوتر والقلق”، مبينا:”عوامل لها دور كبير في التحكم في الضغط وخفضه”.