كشف أستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات فهد الخضيري، عن أطعمة يحتاجها الجسم لإمداده بالطاقة اليومية.
وقال فهد الخضيري:”جسمك يحتاج سكريات وسعرات للطاقة اليومية فاجعلها اغذية طبيعية وليس مصنّعات تجارية ضارة، إذ يخطيء البعض فيتجنب التمر والعسل خوفاً من السمنة ومن السكر وزيادة الوزن”.
وتابع: يضرب بخمس في معجنات مقلية بالزيت المهدرج ومشبّعة بالسكر العالي والدهون الصناعية وفي القطعة منها ألف كالوري”.
التعليقات
اترك تعليقاً