يحتاج جسم المرأة يحتاج إلى الحديد لصنع الهيموغلوبين، وهو جزء من خلايا الدم الحمراء الذي ينقل الأكسجين عبر الدم إلى جميع أجزاء الجسم.

وقال مكتب صحة المرأة بالولايات المتحدة إن فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يؤثر على واحدة من كل ست نساء حوامل.، وما يصل إلى خمسة في المائة من النساء في سن الإنجاب يصبن بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب النزيف الشديد خلال فترات الحيض.

وأوضحت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) ومكتب صحة المرأة بالولايات المتحدة علامات تدل على الإصابة بنقص الحديد، ومنها التعب (شائع جدا)، الضعف (شائع جدا)، الدوار، انخفاض درجة حرارة الجسم، جلد شاحب أو أصفر,

بالإضافة إلى ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة، وضيق في التنفس أو ألم في الصدر خاصة مع النشاط البدني.