دراسة: “الأكل مرة باليوم يحسن الصحة”

أبرزت دراسة حديثة أن تناول الطعام لمرات قليلة، يؤدي إلى تحسين الصحة والعمر أكثر من تناول “القليل من الطعام”، وفقا لأبحاث أجريت على القوارض.

وكشفت الدراسة أن الفئران التي تناولت الطعام لمرة واحدة يوميا، عاشت أطول من التي تناولت نفس السعرات الحرارية لكن خلال مرات عدة على مدار اليوم، وفقا لوكالة “فرانس برس”.

ووفقًا للدراسة التي نُشرت في دورية “ناتشر ميتابوليزم”، قبل أيام قليلة فإن الفئران التي تناولت الطعام لمرة واحدة فقط في اليوم تحسنت لديها عملية التمثيل الغذائي.