نسخة
الأعداد السابقة للصحيفة
February
<
2021
>
أحد
إثنين
ثلاثاء
أربعاء
خميس
جمعة
سبت
بالفيديو .. مختصة : طريقة "20-20-20" تحمي النظر من أشعة الأجهزة الإلكترونية

متابعة_ أميرة خالد (صدى):
نصحت مديرة مستشفى العيون التخصصي بالظهران، إيمان بنت عبدالطيف، الذين يجلسون أمام الأجهزة الإلكترونية لساعات طويلة باتباع طريقة "20-20-20" لحماية النظر.

وأوضحت أن هذه الطريقة تعني أن المرء ينظر لمسافة 20 قدم لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة، وذلك بحسب ما ذكرته خلال حديثها بقناة "الإخبارية".

وأكدت أنه يجب على المرء التوجه إلى المراكز الصحية الأولية، والمستشفيات العامة أو التخصصية، في حال حدوث أي إصابات في العين

التعليقات

اترك تعليقاً