"الحبيب" ينصح بالضحك والابتسام يومياً

الرياض (صدى):
وجه استشاري الطب النفسي، طارق الحبيب، الجميع بالضحك والابتسام يومياً.

وأكد أن الضحك يمكن أن يقلل من أعراض الاكتئاب والقلق لذلك شدد على الابتسام يومياً.

وأضاف طارق الحبيب أنه من المستحسن أن يأخذ المرء استراحة سريعة بين فترة وأخرى خلال اليوم للحصول على بعض الضحك والابتسام.

Time واتساب