أطعمة يجب تجنبها أثناء القيادة لمسافات طويلة

متابعة- أميرة خالد (صدى):
لا شك أن القيادة لمسافات طويلة تعرض قائد المركبة لخطر إذا لم يأخذ قسط من الراحة كل ساعتين على الأقل .

ويؤكد خبراء السيارات على أهمية اتباع النصائح التالية لسفر آمن :

1- تجنب تناول المشروبات الغازية أثناء الراحة ، واستبدلها بالعصائر الغير محلاه والفواكه .

2- تجنب تناول الطعام خاصةً الوجبات الدسمة .

3- تجنب تناول الأطعمة السريعة لأنها قد تسبب لك مشاكل بالهضم والتركيز أثناء القيادة .

ويجب قبل السفر الكشف على زيت المحرك وفحص السيارة بشكل عام وضبط هواء إطارات السيارة .

Time واتساب