بالفيديو .. أفضل المنتجات الغذائية المناسبة لمرضى الضغط والقلب

الرياض (صدى):
أوضح المركز الوطني للوقاية من الأمراض ومكافحتها المنتجات الغذائية الأنسب للمصابين بضغط الدم المرتفع وأمراض القلب والأوعية الدموية.

ونصح بشراء المنتجات الغذائية الغنية بالألياف الغذائية بفيتامين د، والكالسيوم، والبوتاسيوم، على أن تكون نسبتها 20% أو أكثر في الملصق الغذائي.

كما نصح بشراء المنتجات الغذائية التي تحتوي على كميات قليلة من الدهون المشبعة، والصوديوم، والسكريات المضافة على أن تكون نسبتها 5% في الملصق الغذائي.

Time واتساب