نصح المواطن الإعلامي محمد بن يحيي الفيفي كبار السن بممارسة الرياضة للحفاظ على صحتهم من جميع الأمراض التي تظهر بعد التقاعد.
وقال الفيفي عن تجربته بعد التقاعد، إنه بعد التقاعد بسنة بدأت تظهر عليه الأمراض من ضغط وسكر وغيرها حتى نقل إلى المستشفى لتلقي العلاج.
وأضاف أن هناك الدكتور كتب له العديد من الأدوية ونصحه بإنقاص الوزن إلى 65 كليو، مشيراً أنه نجح في ذلك عن طريق ممارسة رياضة المشي، وهو الأمر الذي ساعده في الاستغناء عن جميع الأدوية التي كان يستخدمها.
ووجه الفيفي رسالة إلى جميع المتقاعدين وكبار السن نصحهم فيها بممارسة رياضة المشي، حتى ولو القليل من الوقت يومياً للتخلص من الأمراض وعدم الاستسلام للأمراض والأدوية.
التعليقات
يا رجال اسبوع ويطلع التصريح وانت وذوقك وارض اللة واسعة والضغط والسكر جانا قبل التقاعد
كلام فاضي التقاعد نعمه وحريه تامه واتوقع ما رفع ضغطك غير الضرائب والكهرباء وساهر وغيره والجاي أشد حاول يكون عندك الجراه وتتكلم بكل اريحيه ههههههه
المشكلة إن فيه انفصال كوني عن الواقع .. بين الحكمة وبين ضالتنا
حدث ولا حرج , لقد ابغضت الدنيا وما فيها بعد ان تقاعدت ولقد صدق من قال حتى مصطلح متقاعد مستقى من كلمة ( مت قاعدا)
الكلاب تنبح من بعيد وأنت وهو وأنا بالطبع لا يجيب .. غير أن التقاعد فعلا يجلب الأحزان والأمراض وغيرها .. ويسبب وعكة دماغية ونفسية وعصبية وأحيانا نباحية. كفاكم رب العالمين شرها
اذا تقاعدك ممتاز نفسيا ترتاح لا رياضه ولا هم
واذا تقاعدك مزري ابشر بالامراض لو تناقز كل يوم
اترك تعليقاً