وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، نصائح للحفاظ على صحة القلب.
وأوضح خالد النمر، أن هناك سبع رسائل موجهة من قلبك إليك: قيس كلسترولك دوريا، قيس ضغطك دوريا، قيس السكر دوريا، ولا تدخن.
وأكد خالد النمر، على ضرورة ممارسة أي رياضة بانتظام، والإكثار من الخضروات والفواكه، والامتناع من المشاكل وضيقة الصدر.
التعليقات
نصائح جميله ورائعة ??
طيب
اترك تعليقاً