كشفت العالمة الروسية المتخصصة في الأوبئة، مارغريتا بروفوتوروفا، عن المنتجات الغذائية التي تساعد على تقوية الجسم بعد التعافي من الإصابة بفيروس كورونا.
وأشارت الطبيبة المتخصصة في الأوبئة إلى أن المنتجات الغذائية المفيدة في فترة النقاهة من كورونا هي: الخبز ومنتجات الدقيق والحبوب، البقوليات.
بالإضافة إلى : الخضروات والفواكه، بمعدل 5 حصص على الأقل في اليوم، الأسماك الدهنية، منتجات الألبان المخمرة، المكسرات.
وأضافت أن هناك منتجات غذائية الا تساعد على استعادة الجسم لقوته بعد التعافي من كورونا منها الكافيار الأسود والأحمر، والنقانق.
التعليقات
اترك تعليقاً