نسخة
الأعداد السابقة للصحيفة
February
<
2021
>
أحد
إثنين
ثلاثاء
أربعاء
خميس
جمعة
سبت
أخصائية: فيتامين D ينتجه الجسم في حالة الحركة فقط

أميرة خالد (صدى):
كشفت أخصائية طب الأطفال الدكتورة مارينا مامايفا، ، أن فيتامين D، ينتجه الجسم في حالة الحركة فقط

وقالت الأخصائية في حديث تلفزيوني، "هناك ظروفا محددة لا يعرفها غالبية الناس، . وهذا قانون. أي عندما يكون الشخص مستلقيا تحت الشمس على الشاطئ، فإن هذه العملية لا تفيد إطلاقا".

وأضافت الطبيبة، من أجل إنتاج فيتامين D يجب أن تكون هناك حركة نشطة في الهواء الطلق. حينها يكفي التعرض لأشعة الشمس مدة 30-40 دقيقة في اليوم للحصول على الجرعة المطلوبة من بروفيتامين D ألذي يحوله الجسم إلى فيتامين "الشمس".

وأشارت الأخصائية، إلى أن الجسم يستهلك هذا الفيتامين بسرعة، لذلك عمليا لا يتراكم في الجسم.

التعليقات

🍰☕عنِدٍمًآ يَغيَبً ُُ آلَمًسِــــــــآء 🍽️🍵
🍰☕عنِدٍمًآ يَغيَبً ُُ آلَمًسِــــــــآء 🍽️🍵 عدد التعليقات : 82217
منذ 6 أيام
في الحركه بركه

اترك تعليقاً