يحب معظم الأطفال تناول القهوة، وقد يتطلع البعض منهم إلى شرب رشفة خلسة من وراء آبائهم.

وعلى الرغم من فوائد القهوة إلا أنها تحتوي على العديد من الأضرار وخاصة على الأطفال ومنها؛

الإصابة بالجفاف

تعمل القهوة على زيادة امتصاص الماء من الجسم فهي تعمل كمدر طبيعي للبول وشرب كمية من القهوة تعرض الطفل للإصابة بالجفاف.

فقدان الشهية

نظراً لوجود مادة الكافيين الموجودة فى القهوة ، فإنها تقوم بتأثير اختيارات وتفضيلات الأطعمة مما يتسبب فى فقدان الشهية وضعف صحة الطفل .

ضعف التركيز

يعمل الكافيين الموجود فى القهوة على ارتفاع ضغط الدم للأطفال ، حيث تعمل نسبة الكافيين على إصابة الطفل بزيادة مفرطة فى نشاطه الأمر الذى يؤدى إلى فقدان الطفل التركيز فى الأعمال التى يقوم بها .

ضعف العظام

احرصي على عدم تناول طفلك للقهوة فالقهوة تعمل على تكسير الكالسيوم والكالسيوم مفيد ومهم لبناء عظام طفلك ، كما أن تجنب تناول القهوة تحمى طفلك من خطر الإصابة بهشاشة العظام .

مشاكل في النوم

من المعروف أن شرب القهوة ليلاً لا يسبب النوم لذلك احرصي على عدم تناول طفلك للقهوة وخاصة خلال الليل حتى لا يظل طفلك مستيقظاً أثناء فترة نومه .

ضعف الأسنان

القهوة من المشروبات الحمضية والتي تعمل على إضعاف أسنان الطفل ، فالأطفال الذين يشربون القهوة هم أكثر عرضة للإصابة بالتسوس وأيضاً يعانون من بعض المشاكل الصحية فى اللثة والأسنان