نسخة
الأعداد السابقة للصحيفة
February
<
2021
>
أحد
إثنين
ثلاثاء
أربعاء
خميس
جمعة
سبت
استشاري يوجه نصيحة للسيدات: شغل البيت ليس رياضة تفيد القلب

أميرة خالد (صدى):
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر، اليوم الجمعة، نصيحة للسيدات قائلًا أن الأعمال المنزلية اللاتي يقمن بها ليس رياضة تفيد القلب.

وقال خالد النمر: "شغل البيت" ليس رياضة يومية تفيد القلب حتى ولو ما عندك عاملة منزلية... لازم يكون جهد مثل المشي/السير الكهربائي/السباحة.. الخ لمدة ٣٠ دقيقة ويرفع نبضات القلب.

التعليقات

اترك تعليقاً