على الرغم من فوائد البيض الغذائية لتوفر العديد من الفيتامينات الهامة لصحة العظام والنمو إلا أن هناك أضرار خطيرة حال الإكثار من تناوله .
وكشفت دراسات علمية بريطانية أن تناول 3 بيضات في الأسبوع يزيد من خطر الوفاة المبكرة لأنه يساعد على النوبات القلبية والسكتات الدماغية ويغذي السرطان .
كما أكدت وفقاً لأبحاثها أنه ينبغى التركيز على بياض البيض فقط وعدم الإكثار من الصفار الذي يحتوي على الكوليسترول الضار مع الإفراط فيه .
التعليقات
كلام فاضي،الناس تاكل البيض يوميا مرة مقلي ومرة ومسلوق ومرةشكشوكة ومافيهم الا العافية واعتقد ان مثل هذه التقارير الإخبارية الطبية المزعومة هدفها التسويق لنوع من الطعام لفترة معينة من خلال مدحه ثم بعدها التحذير منه وهكذا كل فترة يطلعون خبر عن نوع انه مفيد للجسم ثم يحذرون منه ويبحثون عن تسويق نوع آخر وهكذا حتى شككوا الناس في طعامهم وشرابهم.
طيب طيب
شكرا
اترك تعليقاً