تعمل فاكهة الأفوكادو على تغذية الشعر وترطيبه ونموه، حيث عليكِ تحضير حبة أفوكادو متوسطة الحجم ناضجة، مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند الذى يمد الشعر بالعديد من الفوائد، ثم هرس الأفوكادو فى وعاء، حتى يصبح ناعمًا ثم إضافة زيت جوز الهند وخلطهما معًا.

وبعد ذلك يتم وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ثم تغطية الرأس بقبعة الاستحمام، والانتظار لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء البارد، ويمكن تكرار الوصفة مرة أو مرتين فى الأسبوع، فيما هناك وصفة الأفوكادو والعسل لترطيب الشعر وهي:

تتم بتحضير حبة أفوكادو متوسطة الحجم ناضجة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الذى يمد الشعر بفوائد عديدة، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، و2-3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي (اختياري)، ثم خلط المكونات معًا حتى يصبح الخليط ناعم، ووضعه على الشعر وفروة الرأس ثم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام، ثم استخدام مجفف الشعر لمدة 15 دقيقة، أو الجلوس فى الشمس لمدة 30-45 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء والشامبو، ويمكن تكرار الوصفة مرة واحدة فى الأسبوع.

وذكرت تقارير، وصفة الأفوكادو والصبار لسقوط الشعر: عليكِ تحضير حبة أفوكادو متوسطة الحجم ناضجة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الخام وملعقتين كبيرتين من جل الصبا، مع 1 ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند، ثم مزج جميع المكونات معًا للحصول على خليط ناعم وخالى من التكتلات، ثم وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس وتغطية الشعر بغطاء استحمام لمدة تتراوح مابين 15-20 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء البارد والشامبو، ويمكن تكرار الوصفة مرة كل أسبوعين.

أما وصفة الأفوكادو والمايونيز لنمو الشعر: عليكِ تحضير 1 كوب مايونيز مع نصف ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم، ثم هرس الأفوكادو في وعاء حتى يصبح خاليًا من الكتل، مع إضافة المايونيز، وخلط المكونات معًا ثم وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس، ثم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء البارد والشامبو، ويمكن تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع.

وتوجد وصفة الأفوكادو والزبادي للشعر الجاف: عليكِ تحضير كوب زبادي مع 1/2 ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم ناضجة، مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم هرس الأفوكادو حتى يصبح خاليًا من التكتلات وإضافة باقي المكونات، وخلطهم جيداً ثم وضع الخليط على الشعر وفروة الرأس ثم تغطية الشعر بقبعة الاستحمام والانتظار لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الشعر بالماء والشامبو، ويمكن تكرار الوصفة مرة في الأسبوع.