يعاني بعض الأشخاص من متلازمة تهيج القولون العصبي والتي تسبب الآلام وصعوبة عملية الهضم وغيرها من المشاكل الصحية .

ويؤكد الأطباء أن هناك عدة عوامل تسبب هذه الحالة وهي كالتالي :

1- التوتر والقلق : حيث يسببان خلل في الإشارات الكيميائية والكهربائية بين الدماغ والجهاز التنفس .

2- الإكتئاب : نتيجة زيادة الحالة المزاجية السيئة وتأثيرها على القولون العصبي .

3- الفركتوز: حيث يسبب زيادة عن المعدل الطبيعي في مشاكل بالأمعاء وهو ناتج عن الإفراط في تناول الفاكهة أو بعض الخضراوات كالبروكلي والملفوف والمخبوزات الجاهزة والعصائر المحلاه.

4- الإكثار من البصل في الطعام ومنه تخليل البصل بدون طهي حيث يؤثر على القولون .

5- كثرة تناول الكافيين كالقهوة والشاي .