حقيقة مفعول الفيتامينات لتعزيز المناعة وصحة الجسم

متابعة- أميرة خالد (صدى):
شهدت مبيعات المكملات الغذائية قفزة هائلة خلال العام الحالي 2020 بسبب جائحة كورونا ومحاولات تعزيز المناعة الأمر الذي يثير التساؤل حول أهمية تلك المكملات ومدى حمايتها لجسم الإنسان بالفعل .

ويؤكد الأطباء أن تناول الفيتامينات هام بالفعل ولكن في حالات معينة كالضعف العام أو المرض أو عدم القدرة على التغذية المتكاملة ونحوه أما إذا كان الإنسان سليم ويتناول وجبات غذائية متوازنة فلا داعي لها .

كما أكدوا ان استخلاص الفيتامينات من الغذاء طبيعياً أقضل لصحة الإنسانخاصةً إذا كان يتناول الطعام بشكل متكامل .

Time واتساب

أحدث التعليقات