خضروات تساعد في حرق الدهون

متابعه_أميرة خالد (صدى):
ينصح الأطباء باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة لخسارة الوزن الزائد، وهناك خضروات تساعد في تحقيق هذا الغرض.

وأوضحت دراسات هذه الخضروات ومنها الفلفل الحار، والطماطم المجففة، والسبانخ، والقرنبيط، والباذنجان.

وتحتوي هذه الخضروات على عناصر غذائية مفيدة تساعد في حرق الدهون وجعل الإنسان يشعر بالشبع.

Time واتساب

أحدث التعليقات

**""'سهم'""**😊
العقل نعمة ...
المدفعية ألأتفاقيه 🍎🍏
أن بعض الظن أثم