علاجات طبيعية للوقاية من النقرس منها الليمون والقهوة

أميرة خالد (صدى):
كشفت دراسة حديثة، أن الإصابة بحالات النقرس تتسع بشكل كبيرة عالميًا بمعدل ينذر بالخطر.

وهناك علاجات طبيعية تساهم في السيطرة على مستويات حمض اليوريك التي ترتفع في مجرى الدم لدى الشخص المصاب، وتسبب ألم شديد وتورم واحمرار في المفاصل.

وأفادت الدراسات بأن الذين يتناولون القهوة هم الأقل عرضة للإصابة بالنقرس، وكذلك فأن الكرز قد يقلل من خطر النقرس لدى الأشخاص الذين يعانون من تاريخ مرضي سابق.

كما يساهم خل التفاح في الوقاية منها إذ أنه يساعد على إزالة حمض اليوريك من الجسم، ويتم تناوله عبر وضع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء وشربه يوميًا.

ولعصير الليمون تأثير في طرد هذا الحمض من الجسم، بتناوله مرتين يوميًا على الأقل، بالإضافة إلى تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان والموز والحبوب.

Time واتساب