نسخة
الأعداد السابقة للصحيفة
February
<
2021
>
أحد
إثنين
ثلاثاء
أربعاء
خميس
جمعة
سبت
طريقة تساعد على النوم رغم انسداد الأنف

أميرة خالد (صدى):
يعاني البعض من انسداد الأنف المتكرر ولأسباب مختلفة، ما يُسبب بدورة نوم متقطع أو يمنع النوم أحيانًا.

ويمكن حل تلك المشكلة عبر حقن الأنف بالقليل من الماء المملح؛ لكونه يساعد في غسل الجيوب الأنفية وخفيف الاحتقان والحد من انتفاخ الغشاء الأنفي الذي يمنع القدرة على التنفس بشكل طبيعي.

ويتم تحضير هذا المحلول، عبر مزج ملعقتين صغيرتين من الملح مع ملعقة وسط من بيكربونات الصودا وليتر من الماء الدافئ، فيما يتم ملء الحقنة ودفع محتواها إلى داخل فتحتي الأنف.

ويجب تطبيق تلك الوصفة بعد استشارة الطبيب المختص.

التعليقات

عندما يغيب المساء
عندما يغيب المساء عدد التعليقات : 80654
منذ 9 أشهر
طيب
عندما يغيب المساء
عندما يغيب المساء عدد التعليقات : 80654
منذ 9 أشهر
طيب
يَالَلَهَ طَلَبَتَﮏ لَاتَزَّعَزَّعَ ثَبَاتَيَ❣
يَالَلَهَ طَلَبَتَﮏ لَاتَزَّعَزَّعَ ثَبَاتَيَ❣ عدد التعليقات : 16209
منذ 9 أشهر
كيف نجربهابعد استشاره طبيب؟ اجل شو له النشر يعني لزوم اذا زكمنانروح وننشده هههههه😊😹
. راعــي الـددســـن .
. راعــي الـددســـن . عدد التعليقات : 16110
منذ 9 أشهر
انا والله من كم سنه كنت أعاني من الجيوب الأنفيه ولا أقدر أنام بالليل

لِأني أتنفس من فمي وأنا نايم وينشف فمي ويصـير زي الحَجَر

مافادتني جمـيع الأدويه البـخاخه ولا الأدويه النـفاخـه

بس الحمد لله سويت عمليه جراحيه وصرت أتنفس طبيعي

وصار خشمي يسحب هـواء مثل كاربريتر الـددسـن .😇😇.

اترك تعليقاً