أضرار السكر للمرأة الثلاثينية

أميرة خالد (صدى):
تتأثر ظهور أعراض الشيخوخة في سن الثلاثين بعدة عوامل، ومنها النظام الغذائي وأسلوب الحياة الذي يعيشه البعض.

وكشف موقع " nutritionexp"، أن هناك أطعمة تُسبب سرعة ظهور أعراض الشيخوخة مثل السكر الذي يساعد على ظهور التجاعيد مبكرًا.

وأوضح أن تناول السكر يؤثر على عملية التمثيل الغذائي، ويتم تخزين السعرات الحرارية الزائدة في صورة دهون.

كما يتسبب تناول السكر أو الأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة منه في مقاومة الجسم للأنسولين، والتي قد تؤدي إلى العقوم والسكري والتجاعيد وترهل الجلد.

Time واتساب