حقيقة الشمندر مع نقص الحديد وماهي أفضل مصادر الحديد

.. بس والله عصير الشمندر ممتاز جداً ، من كل النواحي الطعم والفيتامينات .. مفيد باالحيل ..

طيب طيب ..

.. جزاك الله خير يادكتور ..

طيب