تحتوي الشوكولاته الداكنة على الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة المفيدة للصحة، حيث تعد الخيار الأكثر إفادة للصحة نظرًا لاحتوائها على أقل كمية من الدهون المشبعة، مما يعزز من قيمتها الغذائية.
ونستعرض قائمة بأفضل أنواع الشوكولاته من الناحية الصحية: سنيكرز، تويكس، كيت كات، هيرشيز جولد، هيرشيز كوكيز آند كريم، ألموند جوي، هيرشيز ميلك شوكوليت بار، ريزيس ستيكس، ميلكي واي.
وتعتبر شوكولاته “هيرشيز ميلك شوكوليت بار” هي الخيار الأكثر إفادة للصحة نظرًا لاحتوائها على أكثر المكونات النقية، التي تم تصنيعها من شوكولاته حليب فقط، بدون العديد من الإضافات الصناعية، ما يجعلها ذات قيمة مميزة.
التعليقات
???
سعرات*
إذا كانت تحمينا من كورونا او تَردّ لنا صحتنا بعد الاصابة بلعْناها، وإلّا فلا. كلها سكريات وغلوتنيات وزيوت مهدَرْجنة وسعرار حرارية لا يمكن تصريفها في هذا السجن المنزلي. حتي لو استنفذ الواحد كل العورات الثلاث ماتحرق السكريات الموجودة في قطعتين حلوي. وكما يقول الامركان : ثَنْكْس باتْ نُو ثنكس.
كلهالذيذه??
من مسوي الدراسه هذي او مصدرها؟!
اترك تعليقاً