حذرت دراسة حديثة من الأضرار التى يمكن أن تسببها الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة.
وذكرت أن تلك الأطعمة تسبب التسمم وسوء التغذية، كما يكون لها أثر سلبي على المزاج، والمستوى التعلمي والمعرفي للفرد، كما يحفز تأثير الدوبامين، ويؤدي إلى زيادة رغبة الفرد في استهلاك تلك المأكولات للشعور بالرضى.
ونصحت الدراسة بالتوازن عند تناول هذه الأطعمة بحيث لا يتم الإكثار منها، كما شددت على ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية.
التعليقات
طيب
اترك تعليقاً