تعتبر فاكهة التين من أطيب الفواكهة التي تتوفر أغلب شهور العام في العديد من بلدان العالم .
ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تلك الثمرة لإمدادالجسم بفيتامينات هامة ومعان ومضادات أكسدة .
كما أكدوا أنها مفيدة للبشرة إذ تعمل على خفض التجاعيد وتحفيز الدورة الدموية بالجسم ، فضلاً عن طعمها اللذيذ للكبار والأطفال .
ويمكن إستخدام الدين في العديد من الوجبات مثل المربى أو سلطة الفواكه أو الموزلي أو تزيين الكعك .
التعليقات
لذيذ ????
لذيذ ????
اترك تعليقاً