فوائد متعددة تجعلك لا تتخلص من بذور الجوافة

يكره بعض الأفراد تناول بذور الجوافة، لذلك يشرعون في التخلص منها معتقدين أنها تسبب الإمساك لكن هذا غير صحيح.

وتعد بذور الجوافة ملين يساعد في علاج الإمساك، كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية،ومضادات الأكسدة، والكاروتينات والمركبات الفينولية والفلافونويد.

ومن أبرز فوائد هذه البذور أنها تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول، والوقاية من أمراض القلب والسرطان.