أطعمة يُنصح بتجنبها للوقاية من جفاف الجلد خلال الشتاء

متابعه_أميرة خالد (صدى):
يصاب البعض بجفاف الجلد بسبب الأجواء الباردة في فصل الشتاء، وهناك أطعمة تؤدي لحدوث ذلك.

ومن أبرز هذه الأطعمة تلك التي تكون مالحة أو الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة مثل المعكرونة والأرز الأبيض والخبز والمعكرونة.

كما أن الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) يمكن أن تؤدي لإصابة الجسم بالجفاف الجلد، لذلك ينصح بتجنبها، بجانب تجنب شرب الكحول والقهوة.

Time واتساب