تحرص بعض النساء على تناول مكملات الكولاجين للحفاظ على البشرة والشعر وتقليل فرص التجاعيد .

ويؤكد الأطباء أن هذه المكملات آمنة بالفعل إلا أنها قد تسبب مشكلات حال ظهور أعراض لها علاقة بالجهاز الهضمي كالإسهال والإمساك وفقدان الشهية أحياناً .

ويجب تجنب تلك المكملات عند وجود حساسية من الكولاجين وتظهر تلك الحساسية عند استخدام الكولاجين الموضعي بالحكة أو التنميل أو بظهور طفح جلدي وآلام بالبطن وغثيان وغيرها سواء كان موضعي أو أقراص .

كما تؤكد دراسة أنه في حال الإفراط في تلك الأقراص تزيد فرص تكون حصى الكلى لذا يجب أن تستشيري الطبيب ليكون إستخدامها تحت إشراف طبي ، أما الحامل والمرضع فينبغي عليهما تجنبها تماماً .