العصائر الجاهزة تؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكري

متابعة- أميرة خالد (صدى):
كشفت تقارير، اليوم السبت، أن تناول كوب من العصائر الجاهزة بشكل يومي يحمل ثلاثة مخاطر صحية؛ نظرا لاحتوائها كميات كبيرة من السكر والمواد الحافظة، كما قد تودي لزيادة الوزن.

ويعمل تناول هذه العصائر بشكل يومي على زيادة مقاومة الأنسولين في الجسم، ومع مرور الوقت ترتفع نسبة السكر في الدم ويزداد تراكم الدهون حول منطقة البطن وبالتالي يؤدي إلى السمنة وظهور الكرش.

وأكدت أبحاث، أن الأشخاص الذين يتناولون عصائر الفاكهة يوميًا، يكونون أكثر عُرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مقارنًة بأولئك الذين يتناولون ثمرة الفاكهة بديلًا للعصائر، كما توفي بعض الأشخاص خلال المتابعة بأمراض القلب والشرايين.

Time واتساب