كشف استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، عن المكاسب التي تعود على الفرد بعد خسارة 10 % فقط من وزنه.
وأضاف ” النمر” عبر “تويتر” : “إنزال ١٠% من وزنك الزائد…يؤدي إلى نزول الدهون الثلاثية ٢٠%، نزول الكلسترول الضار ١٥%، ارتفاع الكلسترول الحميد ٨%”.
ولفت إلى أن السمنة مشكلة عالمية وفي ازدياد مستمر على مستوى العالم، موضحًا أن السمنة في الرجال ٣٧%، والسمنة في النساء ٣٨%، والسمنة في الأطفال ٢٢%.
التعليقات
صح كلامك يادكتور
ونزول ال ١٠ % يؤدي الى ان يستمر الشخص في الاستمرار لانزال وزنه ليصل للوزن المثالي ويكسب ثقه نفسيه مشجعه .
طيب ..
.. بس الاظافر اللي على الميزان تجيب القرف ، اظن وزنها لوحدها كيلو ونص ..
اترك تعليقاً