تعتبر ضعف الخصوبة لدى الرجال من الأسباب الرئيسية لعدم الإنجاب ، إلا أنه يمكن التغلب عليها من خلال الإنتظام في تناول الغذاء الصحي .
وأكد علماء من إسبانيا والولايات المتحدة أن من أهم هذه الأغذية المكسرات لأنها تساعد على زيادة أعداد الحيوانات المنوية ونشاطها ما يعزز فرص الإنجاب .
ونصح العلماء بتناول المكسرات مثل اللوز والجوز والبندق وغيرها بشكل منتظم وبكميات مناسبة لأنها تحسن كثيراً من خصوبة الرجل .
كما أكدت دراسة علمية أن المكسرات تؤثر على إبيجنيوم الحيوانات المنوية ما يحسن وظيفتها بدرجة كبيرة.
التعليقات
اترك تعليقاً